Hallo Freunde, so schnell kann es gehen, da bin ich schon wieder (weg). Ab heute verbringe ich einige Tage im Gschösswandhaus, Mayrhofen, Zillertal, Österreich. Einfach mal eine kleine Auszeit.
Da das Zillertal von Berlin aus nicht gleich um die Ecke ist, hat die Anreise etwas Zeit und Nerv in Anspruch genommen. Gestern ging es bereits mit dem Auto nach Naila zu meiner Tante und heute früh dann weiter bis Feucht, wo ich mich mit Proviant fürs Mittagessen ausstattete, über München, wo ich eine Mitstreiterin vom Flughafen abholte und tankte (und zwar für 25 ct pro mehr Liter mehr als am Vortag in Berlin) und dann durch den krassesten Regen nach Österreich. Die letzten 10 km stellten eine echte Herausforderung dar, denn, alter Falter, steile Serpentinen!! Zum Glück verschonte uns der Regen in dem Moment. Aufregend war es trotzdem ein bisschen. Aber verlief (bzw verfuhr) gänzlich problemlos.
Oben in 1800 m Höhe angekommen, konnten wir noch ein paar Minuten die Aussicht genießen, bis sich der Himmel zuzog und der Regen wieder begann. Hier mal ein Vorher-Nachher-Bild (POV Blick von meinem Balkon):
Nicht nur der Ausblick hier ist wunderschön. Auch mein gar nicht so bescheidenes Zimmer hier kann sich wahrlich blicken lassen. Für mich kam nur ein Einzelzimmer mit eigenem Bad in Frage und was soll ich sagen, genau das ist es. Ich habe sogar zum ersten Mal im Leben meinen Koffer am Urlaubsort ausgepackt und alles ordentlich in den Schrank gelegt… Denise, die Yoga Lehrerin, meinte, es sei eins der zwei besten Zimmer im Haus. Das nebenan sei noch größer, aber dafür sind da auch zwei Frauen drin.
Das Ganze hier nennt sich Yoga Retreat und genau damit fingen wir heute auch gleich an. Viel mehr mit Qi Gong, um genau zu sein, fünf Elemente. Eine wunderbare Übung, die man auch gut in der Natur machen kann. Danach folgten noch zwei verschiedene Yoga Arten. Eins davon war Yin Flow Yoga, das andere weiß ich nicht mehr. Dazu weiß ich vielleicht morgen mehr zu sagen. Insgesamt waren wir damit etwa eine Stunde beschäftigt.
Danach gab es Abendessen, das hier vegetarisch von den Mitarbeitenden zubereitet wird. Heute war es Curry mit allerlei Gemüse. Nach dem Essen bin ich noch mit einigen Mitstreiterinnen in die Sauna gegangen. Hmmm, Sauna. Das wird nicht das letzte Mal gewesen sein.
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