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Nein!
In den vergangenen Tagen sind wir intensiv die vier Schritte der GfK durchgegangen, weshalb wir uns nun mit Übungen befassen können. Heute war das große Thema: Nein! Sowohl das Nein-Sagen als auch das Nein-Erhalten. Ich mag grad gar nicht viel darüber erzählen. Heute erhaltet ihr von mir ein Nein. Die Insel sieht zurzeit ähnlich aus… Continue reading
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Bitte
Der vierte Schritt der gewaltfreien Kommunikation betrifft die Bitte. Im Grunde wollen wir mit dieser Form der Kommunikation immer ein Ziel erreichen – und das ist (Ver)Bindung.Es geht dabei nicht in erster Linie um Bedürfnisbefriedigung; das Bewusstsein über die Bedürfnisse ist lediglich ein wichtiges Werkzeug.Es kann gut sein, dass eine der Parteien ihr Bedürfnis nicht… Continue reading
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Video Zusammenfassung Marokko
Ich bin euch noch ein Video schuldig. Da ich jetzt wieder WLAN habe, könnt ihr nun noch einmal die Marokko-Reise in bewegten Bildern rekapitulieren. Continue reading
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Du musst gar nichts
Sich seiner Bedürfnisse bewusst zu sein, ist ein mächtiger Skill. Wisst ihr jederzeit, was ihr wirklich braucht? Nicht Strategien wie „ich brauche Urlaub“, „ich brauche Geld“ oder „ich brauche Person XY“. Sondern die dahinterstehenden Bedürfnisse: Ruhe, Frieden, Freiheit, Selbstbestimmung, Sicherheit, Liebe, Dankbarkeit, Wertschätzung. Ich für meinen Teil habe sie nicht immer im Blick. Welche Motivation… Continue reading
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Gewaltfrei
Ich werde vermutlich in den kommenden Tagen gar nicht so viel zu erzählen haben, weil ich in erster Linie den Kurs vom Bildungsurlaub besuchen werde und gar nichts großartiges unternehmen werde. In diesem Jahr ist das nun das sechste Land, das ich besuche, nach Polen, Griechenland, Österreich, Albanien, Marokko nun also Spanien. Vielleicht ist das… Continue reading
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Gastfreund:innen
Inzwischen bin ich bei der lieben Noemi und ihrem Mann Ralf angekommen, die ich letztes Jahr hier auf Teneriffa beim Bildungsurlaub kennengelernt hatte. Und nicht nur ein tolles Zimmer sondern auch hervorragendes Essen ist mit dabei. Ich will euch ja nur ungern neidisch machen, aber das ist echt soooo lecker. Apropos Essen: In Marokko bin… Continue reading
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Heimatgefühl in der Ferne
Eigentlich bin ich ganz schön fertig mit den Nerven, aber zwei liebe Menschen haben mir heute den Arsch gerettet. Eigentlich sogar drei. Was für ein Geschenk! Jetzt sitze ich am Hafen von Agaete, Gran Canaria, und schaue auf’s Meer. Der Flug war wirklich sehr kurz, so kurz, dass ich fast ein schlechtes Gewissen hatte, weil… Continue reading
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Au revoir, Marrakech, hola, Islas Canarias
So, das war es dann also. Zumindest mit dem Teil der Reise. Ein großer Anteil in mir wünscht sich, mein Flug würde jetzt direkt in die Heimat gehen. Wieder zurück in vertraute Gefilde, zu meinen Hasen, zu meinem Bett. Aber nein, ein spannender Aufenthalt auf den Kanaren steht bevor. Auch sehr sehr schön. Ich fühle… Continue reading
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Schilder
Während der Reise habe ich ein paar Verkehrsschilder entdeckt, die man so nicht bei uns findet. Ich würde euch da gern mal dran teilhaben lassen. Continue reading
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Zusammenfassend
In weniger als neun Tagen haben wir rund 1.800km zurückgelegt mit dem Bus. Entsprechend anstrengend war diese Reise. Natürlich ließe sich hier und da eventuell noch etwas optimieren, doch bin ich sehr froh, mich auf das Abenteuer eingelassen zu haben. Bitte fragt mich nicht, ob es ein schöner oder toller Urlaub war. Es war spannend,… Continue reading