Auch der heutige Tag begann mit einer Yoga Stunde, heute Vinyasa Flow mit Laura. Hierbei geht es viel mehr um fließende Bewegungen als um das Halten von Positionen. Da alle noch vom gestrigen Acro Yoga leicht vermuskelkatert waren, waren Lauras Übungen genau das Richtige und hätte mein Kreislauf nicht solche Probleme gemacht, wäre ich noch… Continue reading